Menghindari Bau Nafas Tidak Sedap

Gaya Hidup – Bau mulut seseorang pasti mencerminkan kepribadian orangnya. Sering kali kita pasti tidak menginginkan bau nafas kita jadi tidak sedap. Bila seseorang memiliki prilaku hidup bersih pasti bau mulutnya sedap, dan kebalikannya pasti bau mulutnya tidak sedap.

Akankah anda mau menjadi orang yang berbau tidak sedap? pasti jawabannya tidak. Banyak sekali keadaan yang dapat menyebabkan bau nafas kita menjadi tidak sedap. Gangguan tersebut diantaranya adalah penyebabnya penyakit pada gigi ataupun kebiasaan buruk yang anda lakukan. Bau nafas kita sangat dipengaruhi oleh makanan yang sedang kita makan. Makanan yang masih tersisa di sela-sela gigi akan menyebabkan nafas kita menjadi tak sedap dan bau.

Beberapa cara untuk menjaga mulut kita agar selalu sedap dan tidak bau yaitu dengan rajin menggosok gigi atau berkumur dengan obat kumur. Kita harus memastikan bahwa gigi dan mulut, harus bersih dari sisa makanan yang telah kita makan. Makanan sisa yang tertinggal di dalam rongga-rongga gigi, akan membusuk dan menimbulkan bau busuk yang akan bercampur dengan nafas kita. Masalah ini merupakan hal yang paling sering menyebabkan bau nafas kita tidak sedap.

Selama penyebab dari bau nafas tersebut bukan merupakan penyakit maka cara mengatasinya tidaklah sulit. Dengan mengatur jenis makanan dan menghindari kebiasaan buruk maka bau nafas kita pun akan menjadi sedap. Jika ternyata bau nafas tetap tidak hilang dan disebabkan penyakit lain, maka ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Dapat kita simpulkan sangatlah penting bagi kita untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut guna menghindari bau nafas yang tidak enak.